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肩こり、腰痛改善に効果的!!グッズ!運動やツボ、サプリメントなど体験や口コミ評判をまとめてみた。

腰痛に効くストレッチや運動、クッションなどを紹介していきたいと考えています。

首用湯たんぽストレッチ枕口コミ

肩こり対策グッズ

 

商品説明

  • 頭痛や肩こり、、腰痛などこれらの原因は、首の酷使にある首のストレスだという考え方もあるようです。そんな悩みにおすすめなのが、「ホット首ストレッチャー」です。
  • 従来の湯たんぽ同様、お湯を入れて使用します。
  • 1日5分の首のストレッチです。

首を温めてほぐす湯たんぽストレッチ枕

 

口コミ

  • 首がのびる感じで肩こりのあるかたオススメです
  • めちゃくちゃ気持ちいい。
  • 簡易的で、リーズナブル
  • 予想していたよりもストレッチ感がなかった。

 

まとめ

首の緊張をやわらげるには、ストレッチと温めが必須。湯たんぽでなくても温めたタオルを首に置くだけでも、緊張を和らげることができます。首のあたりの緊張は

肩のこりや、頭痛などにもつながります。テレビをみながら、本を読みながら、ながらストレッチに最適ではないでしょうか。