肩こり、腰痛改善に効果的!!グッズ!運動やツボ、サプリメントなど体験や口コミ評判をまとめてみた。

腰痛に効くストレッチや運動、クッションなどを紹介していきたいと考えています。

腰痛はいきなりじゃない!?日々積み重ねてきた悪習による発生原因

腰痛の原因が特定できるのは15%程度だそうです。

同じ姿勢でいることで、特定の筋肉への負担につながり、炎症を起こします。

その他にも、細菌感染や臓器の病気などで腰痛を引き起こすことがあるようです。

以下に特定できる原因と感じられる症状などをまとめました。

 

〇腰椎を直接障害することで発生

  •  圧迫骨折

   :ぎっくり腰に似ている。身動き一つで激痛が走る。

    横になっていれば痛みを感じることはない。

   *痛くない時もある

  •  ヘルニア

   :初期症状は腰痛と似ている

    進行すると、片足の痛みやしびれを発生する

〇細菌感染:泌尿器、婦人系の病気など体内の化膿部から細菌感染する

〇がん:腰の周辺ががんになったときに、腰痛と似た痛みを発する。

〇臓器や血管などの病気