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肩こり、腰痛改善に効果的!!グッズ!運動やツボ、サプリメントなど体験や口コミ評判をまとめてみた。

腰痛に効くストレッチや運動、クッションなどを紹介していきたいと考えています。

腰痛対策のマットレス!!!「モットン」についての口コミをまとめました。

〇商品説明

  • 球界のレジェンド 「山本昌さん」愛用の高反発マットレス
  • 自然な寝返りをサポートする反発力
  • ダニを寄せ付けず、ホコリも出ない。

 

〇口コミ

  • 腰の痛みが気にならず、朝から快適になりました。
  • 適度に反発力があり、沈み込まず寝返りが打ちやすい。
  • 寝付きや寝起きに変化がありましたね

〇まとめ

眠るときのマットレスの硬さを変えることで、意外と睡眠の質は変わります。低反発のマットレスを使い腰が楽になるという話もありました。寝起きの腰の痛さが気になる人は、モットンを使用してみてもいいのかもしれません。